您这个情况主要考虑是有用力不当引起的踝关节扭伤，应该拍x光片检查排除有骨折，一般检查费在100块左右，如果没有骨折的话在24小时内，可以通过冰敷，过后可以通过这个服务，同时配合针灸理疗治疗。
暂时不要活动太多。
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