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感觉思想和别人不一样总是互相乱想

性格谨小慎微，遇事总往最坏处想，别人根本不放在心上的小事，自己往往想的很坏，而且不停地想，非常影响工作和学习，该怎么调整呢

提问时间：2020-03-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

如果持续三个月不能缓解，考虑焦虑可能很大，应到精神心理专科就诊。

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