怎样喝苹果醋才健康，长期服用有什么危害么？

问题分析：苹果醋是以苹果汁发酵成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。苹果醋味道是酸的，为了减少胃肠道刺激，所以饭后半小时服为佳；

每次50--100ml，防止腹胀。意见建议：苹果性微寒，味甘，所以寒性体质，胃病，糖尿病者不宜服用苹果醋。任何食物，适量为佳，太过均易生病（如寒性胃痛，胃炎，糖尿病等），建议不要过食。