长山药的功效是什么？听很多朋友们说长山药有很多的功效，我想问一下长山药的功效都有什么？

对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症，都有一定的疗补作用。山药的功效山药性味平、甘、无毒。中医认为，山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。

中老年人常吃山药，使自身看上去更年青，使肌肤白里透红有光泽度，青春年少容光焕发。针对鱼鳞皮肤病病人，长期性服用山药可让皮肤白嫩、光洁、潮湿。