舌苔发黏有很多齿印应该怎么办？

你好！根据你的上述情况，是上火，建议可以使用牛黄解毒片能清热解毒。用于火热内盛，咽喉肿痛，牙龈肿痛，口舌生疮，目赤肿痛。

平时要保持积极的态度。禁忌烟酒，多喝水，适当的补充B族维生素，适当减少能量的摄入。劳逸结合，多吃蔬菜水果。建议你不食用生冷寒凉辛辣刺激的食物，可以在医生的指导下使用清热燥湿的中药调理，也可以使用成药枳实导滞丸坚持服用