因为有产后抑郁一说，但是有的人症状重，有的人症状轻，看来你还是症状较轻的。,另外，睡眠不足，经常饮食不喜欢的东西，孩子的烦闹又不能对孩子发泄，就会导致对其他人发泄。
既然你有自知，就从这几方面改善吧。尽量让你自己开心些。
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