薰衣草是提神还是安眠

病情分析：你好，你说的情况我看见了，蓄熏衣草的作用应该是有镇静、舒缓、催眠的作用。指导意见：你好，建议你1在国外医院会把薰衣草中提取来的挥发油用于改善睡眠，我国也有用薰衣草治疗神经衰弱和失眠。

2你不要单纯用薰衣草可以晚上睡前喝牛奶也帮助睡眠。以上是对“薰衣草是提神还是安眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！