问患者提问

你好，我想提高视力，是补充锌，还是胡萝卜素好啊

提问时间：2020-02-14

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

你好都可以的锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。

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