牙龈烂了里面是白色的，吃东西疼

你说的情况应该是口腔溃疡，溃疡的表现主要是粘膜上出现“红、黄、凹、痛”等症状，经常发生，部位不固定。粘液腺囊肿可引起白色小包，但不疼；

牙齿根尖瘘管也会出现白色小包，但有牙疼史；所以，你的症状考虑是口腔溃疡。指导意见口腔溃疡没有好的治疗方法，只能对症治疗，缓解疼痛。

可以用溃疡贴膜，多吃蔬菜、蛋黄、胡萝卜或服用Vb2等。