我最近老是胡思乱想一些没用而害怕的事情

问题分析：这可能与自身的性格（敏感多疑，易受暗示性等）以及社会环境（如学习压力等）有关。根据你上述的症状描述，可能是焦虑神经症的表现，无特定对象的担心害怕。

同性恋一般是受遗传和小时候成长环境中负性生活事件影响，有些是受自我和集体暗示，自认为的同性恋，其实不是，所以个体不会莫名其妙变成同性恋。

至于手淫只要次数适当对个体不会产生消极的影响意见建议：建议如果学校有心理老师寻求心理老师的帮助，如果没有，建议寻求当地专业心理咨询师的帮助。

建议自己平时少浏览网络疾病相关信息，多运动，或做些自己喜欢的事情来转移注意力