旅行时，脚背肿了，这不是一种严重的疾病，可能是由过度劳累引起的，与长时间站立和行走而不休息有关。这种足水肿是生理性的，可以通过休息来改善。
睡觉时，可以抬起脚，第二天早上基本上减轻肿胀。工作和休息相结合，选择舒适的鞋子对脚有好处。
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