过于频繁的性生活会导致男性出现腰痛的情况。这主要原因就是由于会出现腰部活动量增加，这样就容易出现腰肌劳损的情况，周遭的肌肉由于使用过度出现了酸痛。
正确的方法则是应该节制性生活，最好能够根据不同的体力不同制定有规律的性生活。
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