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岔气了睡觉老是痛，呼吸就痛

岔气1天了没有当回事晚上睡觉老痛，呼吸1半痛怎么睡也还是痛。有好方法治疗吗？谢谢曾经的治疗情况和效果：没有治疗过自己一会就好了想得到怎样的帮助：怎么才不痛了

提问时间：2021-01-01

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：调整呼吸节奏,把呼吸节奏与跑步频率配合起来,做到二步一呼一吸或三步一呼一吸.指导意见：可作深呼吸憋气,用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处,然后作缓慢深长呼吸气,重复几次可使呼吸肌逐渐放松,痉挛缓解.

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