你好，建议你可以服用柏子养心丸它可以补气，养血，安神。用于心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘。你平时应该保持精神舒畅，劳逸适度。
忌过度思维，避免恼怒、抑郁、惊恐等不良情绪。你平时应该注意休息，清淡温热易消化饮食很重要。
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