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猪心可以治疗失眠么

我失眠可能有接近3年的时间了每天晚上都是入睡比较困难，有些时候长达2个小时才会睡着，早晨一般5点左右就醒了，醒了之后还是可以睡着，每天晚上还会出现多梦的现象，猪心可以治疗失眠么？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

应该及早的进行治疗，在饮食方面的话，可以每天晚上喝一杯热牛奶或者是在晚上入睡前使用热水进行泡脚，失眠可以选择一些副作用相对比较小的中成药，起到一个镇定安神的效果，都可以起到一个镇定安神的效果，睡觉前也可以喝杯热牛奶，泡个热水脚有助于入眠。

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