健康指导：对于这种情况，首先要进行消炎治疗，同时要注意提高自己的抵抗力，饮食上要注意清淡，不吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，特别是含维生素c的食物要多吃，对减少炎症有帮助。
同时要注意多喝水，适当吃些梨萝卜等食物，对缓解症状有帮助
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