问患者提问

腰痛按摩有效吗

我老婆这几天腰疼，我很心疼她，她工作忙又为家操心，不容易，想帮她按摩腰，管用吗？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

如果是腰肌劳损有局部的痛点或者局部肌肉坚硬，可以做肌肉按摩，这样能够缓解肌肉的紧张度，从而缓解疼痛。但是如果是是腰椎间盘突出，必须要用推拿手法治疗，使突出的椎间盘复位。

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