我十三岁了，还不来月经，吃什么好

问题分析：你好根据你描述的这种情况来看，一般人的是女生的生理期是根据自身的情况来定的所以不必过于着急，有的人早有的人晚这是很正常的现象要追寻自然规律。

意见建议：给你的建议就是放轻松心态放平心态注意好休息并且每天白天的时候，适当的做1些运动锻炼，增强体质避免熬夜饮食上避免吃凉的东西。