感觉想大便，上厕所去上不出来，要么就是一点点，总感

问题分析：根据您所说的情况，有经常出现胃胀，以及大便异常的现象，中医讲一般与脾胃湿热有关系。意见建议：建议患者首先注意好尽量少食多餐进食，多食用赤小豆以及薏苡仁和白扁豆等食物，及时去医院中医科就诊，症状严重的话可以经医生辩证确诊后积极使用具有健脾和胃，清热燥湿功效的中药调理，此外注意好避免接触辛辣刺激以及油腻鱼腥的食物。