手淫是一种没有异性参与的自慰行为，经常手淫会给身体带来很大危害，最常见的就是会造成局部损伤或阴道感染发炎，影响您的性能力，还会给自己心理造成负面影响。
建议您尽早戒除手淫，加强体育锻炼，恢复体能，以免将来影响您的性能力。
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