问题分析：你好，综合你的情况，放置宫内节育环后五天，是可以适当食用水果的，但尽可能的避免食用凉寒性的水果。意见建议：一般上环后出血不超过七天暂时不用治疗，如果超过七天还有阴道出血，需要在医生指导下应用药物进行止血。
放环后禁性生活半个月，平时要注意外阴卫生。
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