问患者提问

口吃吃什么饭菜

哥哥家的孩子现在都上小学了，每天回家都是不开心，说是同学笑话她有结巴，想问一下口吃吃哪些饭菜有营养？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

选择一个饮食与大量的谷物、蔬菜和水果，选择低脂饮食,饱和脂肪和胆固醇，避免食物与大量的添加糖和高盐的食物，养成良好的饮食习惯，是获得均衡营养的基础与保证。

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