问题分析:老年人更年期可以出现如下症状:月经紊乱,是更年期妇女最普遍、最突出的表现。阵热潮,是更年期主要特征之一。
神经、精神障碍,有的妇女,血压上下波动较明显,可能有情绪不稳定,易激动,性格变化、记忆力减退等。心血管及脂代谢障碍。
运动系统退化。等等。意见建议:建议在这个特殊时期,保持心理平衡调整好自己的心态,保持乐观情绪,树立与疾病作斗争的信心,消除不应有的恐惧和焦虑。
坚持适宜的运动适当的身体锻炼。注意劳逸结合工作、生活应有规律,保持良好的睡眠。定期检查身体状况。
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