你好,日常的生活中需要注意哪些事项
1、生活作息有规律,平时应注意劳逸结合,睡眠充足,减少熬夜;
2、适当的参加一些锻炼,增强抵抗力;
3、保持心情舒畅,情绪稳定。情绪不稳定会抑制卵巢的排卵功能,使孕酮分泌减少,雌激素相对增高,从而导致乳腺增生。
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