问题分析:你好,你出现这个情况确实气血不足证,平时一定注意少吃寒冷油腻食物,另外注意戒烟酒,要多去户外活动锻炼一下意见建议:平时你坚持用艾叶泡脚,可以及时服用金桂肾气丸或右归丸来温阳来治疗,或者可以去中医院采取艾灸方法来调治,你这些情况就能改善了
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