指导意见:你好,要注意合理饮食,注意饮食卫生,自己不能生气,晚上不能熬夜,多吃水果与蔬菜,多喝水,少吃零食,麻辣烫,米线一类食物,每天晚上睡觉之前用热水泡脚,建议到正规中医院内分泌科进行检查以及治疗,祝你健康快乐每一天!
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