问患者提问

什么运动可以使体力、耐力、力量、速度增长得最快呢？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据你的描述，跑步是锻炼身体全能的最佳选项，意见建议：根据你的情况，建议每天坚持运动，饮食均衡，不熬夜是对就是对身体的负责

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