人没精神，嗜睡，易疲劳，晚上睡不好，睡着了不易醒。

问题分析：你好，像你咨询的这种情况，从中医方面分析，考虑与脾肾阳虚有关，会有齿痕，伴有大便稀薄，不容易长肉，和腰膝酸软，头晕失眠多梦等，具体还需要辩证一下。

意见建议：建议你选择正规医院中医科就诊，结合目前症状，舌象脉象等，总体辩证一下，然后对症治疗是关键。此外，平时注意休息，饮食多吃黑芝麻蜂蜜黑米黑豆等补肾食物。