怎么才能让性欲减退了

你好，上述情况属于阳痿的症状的，引起的原因很多，有可能是精神紧张，压力大，劳累引起的。建议平时注意多休息不要太劳累过度要劳逸结合，节制性生活不宜太频繁！戒掉烟酒不良生活习惯，饮食不宜吃生冷辛辣刺激的食物可以多吃补肾壮阳的食物比如动物肾、羊鞭、泥鳅、黄鳝等，建议去医院就诊。