你好，综合你的情况，在月经初潮期间，并不是所有的女孩都会出现痛经，没有感觉是正常的。在月经期间要注意避免劳累，避免食用辛辣生冷刺激饮食，加强休息，适当饮用红糖水可以促进月经排出。
在月经期间要注意外阴卫生。
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