问题分析：你好！花生里面的蛋白质还是很多的，对胎儿有好处，而且吃生花生可以养胃，但要适量意见建议：不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。
多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质
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