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吃什么可以降血脂？降血脂的方法有哪些？

请问医生，吃什么可以降血脂？降血脂的方法有哪些？想得到的帮助：吃什么可以降血脂

提问时间：2020-02-20

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

看了你的叙述，一般多吃蔬菜和水果，注意不要打鱼大肉，平时注意荤素搭配。血脂高不是一天就能减下去的，要坚持经常，少吃动物内脏和海鲜类食物，平时清淡的食物为主。

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