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半夜三点醒到五点多才可以再睡一会儿

半夜三点醒到五点多才可以再睡一会儿半夜三点醒到五点多才可以再睡一会儿持续一个月了是什么原因呢
提问时间:2020-04-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,意见建议:巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,

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