原来还以为是得了腰脱到医院检查说是梨状肌拉伤让我除

问题分析：你好你的情况是梨状肌拉伤这是一种肌肉和软组织的损伤对于这种情况一般需要3到4周的时间才能好的意见建议：对于你的这种情况可以吃点治伤的药物如独一味胶囊、伤科七味片等；

做做热敷治疗可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷；另外还可以去医院做做理疗、按摩治疗等；最近一段时间注意休息不要做剧烈的运动等