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喝蜂蜜水的最佳时间是什么时候？

提问时间：2020-07-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝蜂蜜水的最佳时间，应该在早晨起床后，能够起到润肠通便的作用，从而帮助患者将肠道内的代谢废物排出。还能起到增强免疫力、护肤的功效。
患者还可以在睡前喝一杯蜂蜜水，有助于提高睡眠质量。

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