问题分析：您好！颈椎手术后如果恢复较好，术后4周可以带颈托下床活动，三个月完全恢复正常并能进行正常的活动。意见建议：平卧休息，枕头不要过高。
不要久坐，避免颈部受凉，定期复查，不吃辛辣食物，不饮酒，不吸烟。
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