地中海贫血可以吃牛肉。地中海贫血属于遗传性溶血性贫血疾病，可以适量食用牛肉。牛肉营养丰富、含有丰富的矿物质和维生素，地中海贫血患者适量食用可以补充营养，提高机体的抵抗力。
地中海贫血患者应多注意休息，加强营养，注意补充富含叶酸和维生素B12的食物。
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