什么东西可以消除脂肪

食物或者药物可以消除一部分脂肪，对于减肥能起到一定效果，但是最重要的还是要加强体育煅炼，这样不仅可以把体重减下来，还可以使自己变得更健康，至于可以消除脂肪的食物有很多种如苦瓜，黄瓜，海带，冬瓜等等，这些食物只能辅助减肥，能行之有效的方法还是要自己加强体育煅炼才行。