脑梗死可不可以吃松籽

脑梗死可以吃松籽。松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能降低血脂，预防心血管疾病。松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，松子中维生素E高达30%，有很好的软化血管、延缓衰老的作用，松子中的磷和锰含量丰富，对大脑和神经有补益作用，一般人群均可食用。