精子成活率低吃什么食物好？

病情分析：你好：精子量少的男性可多吃此类富含精氨酸的食物，有利于增长精子量，从而促进生殖成果。如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等食物中精氨酸含量较高。

其次是银杏、冻豆腐、豆腐皮。指导意见：高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。戒烟戒酒。吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。