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减肥期间，每天三顿饭正常吃，晚上在五点吃饭，晚上八

减肥期间，每天三顿饭正常吃，晚上在五点吃饭，晚上八点到九点做有氧运动，之后肚子超饿，有什么好的办法么？吃什么不影响

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病例分析:减肥必须少吃。可以吃黄瓜，芋头。意见建议:针灸和埋线抑制食欲，适当运动。

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