您好！根据您所说的情况，喂奶期间建议您不要吃南德调料，因为喂奶期间要注意您的饮食清淡，以免宝宝饮奶引起上火，所以您要忌辛辣，刺激性食物为好。
建议您平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果，保持心情舒畅！
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