肌肉粘连怎么治疗?

考虑肩周炎可能性大。请骨科医生局部封闭麻醉，后期积极锻炼即可指导意见配合肩关节的锻炼

1、面对墙壁而立,双手爬墙,争取高度每天上升。

2、手指对叉,屈肘翻腕,掌心向上,用力向天上托举。

3、双手在身后相握,手背紧贴腰背,尽量上提,以碰到肩胛骨为度。

4、患侧手搭对侧肩膀,以健侧手推患侧肘摸背部。上述锻炼可从不同方向活动肩关节与韧带,逐步恢复其功能。

5.每天早晨抡胳膊。正抡40下,反抡40下,两臂各抡一遍