我这两天脖子左边的筋一直跳是怎么了

病情分析： 你好，据你所述的情况，可能是胸锁乳突肌痉挛或是拉伤所致，应详细检查明确，积极治疗，意见建议：首先应注意休息，局部保暖，避免寒湿等不良刺激，日常多饮水，增加营养，补充维生素c，E等，疼痛配合热敷，按摩，理疗等措施，多可好转，如果不行，可口服芬必得，氯唑沙宗，双氯芬那酸等缓解，外涂扶他林，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考。