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每次扭腰后会觉得腰部很舒服有放松的感觉,不知道常期

每次扭腰后会觉得腰部很舒服有放松的感觉,不知道常期这样做对身体好不好?

提问时间：2020-03-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，这说明你平时比较缺乏锻炼，适当的活动腰部是可以的。

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