肛门与会阴部坠涨不适

病情分析： 你好，你这个情况可能与痔疮有关，一般内痔的患者都会伴有肛区便后疼痛和坠涨感。你可以去医院的肛肠科确诊一下意见建议：如果是内痔引起的话，那么建议你合理调配饮食，可以增加食欲，改善胃肠功能，纠正便秘。

日常饮食要增加含纤维高的食物，如蔬菜、水果、豆类、木耳等含维生素和纤维素较多的饮食。绿豆、红豆等豆沙、香蕉等。尽量少吃含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末等。

每日排出的粪便没有恶臭是饮食调配合理的标志