问患者提问

脚扭伤快4个月为什么还是不能正常运动？

了，试过继续踢球，但是在做一些停球动作以及急转急停动作时比较吃力，而且有痛感，脚踝转动无痛感但是脚踝会有拉伸感，求接下来如何恢复？接下来是最好不要运动么？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好朋友。这个部位的损伤恢复起来是个慢性的过程，指导意见注意平时避免久站，避免劳累，注意保暖，经常地红花油涂抹后适当按摩治疗几天看看，一般需要逐渐增加活动量，慢慢的适应一段时间观察看看

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