你好，根据你的描述看，怀孕29周肚子紧的次数比较频繁，多是不规律宫缩引起的，有早产风险，最好不要做阴道彩超检查。
如果休息后症状能够缓解，问题不大，检查胎儿发育情况，可采用腹部彩超，尽量避免阴道彩超检查。
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