空腹喝酸奶会怎么样？

病情分析： 你好，酸奶切记不要空腹喝。因为空腹时胃内的酸度大（PH值2），乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用减弱。意见建议：饭后2小时左右，饭后胃液被稀释，胃内的酸碱度（PH值上升到3~5）最适合于乳酸菌生长（适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5．4以上）。

因此，这个时候是喝酸奶的最佳时间。