剖腹产坐月子吃什么水果和蔬菜好

病情分析：您好！根据您的描述，坐月子可以吃香蕉、苹果的，如果怕凉的话可以用热水泡一下的；蔬菜一般都可以吃的，如：芥蓝菜、胡萝卜、菠菜、红苋菜、青椒、番茄、发菜等。

指导意见：最好选择当季的蔬菜和水果，恶露期间，要保持局部清洁,防止感染，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。

这个时候一定要多静卧休息，不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。祝您身体健康！以上是对“剖腹产坐月子吃什么水果和蔬菜好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！